Baby Bash f Frankie J Sugar Sugarhow you get so fly. Baby Bash f Frankie J Sugar Sugarhow you get so fly. Daily Intake of Sugar How Much Sugar Should You Eat Per Day Oh, baby, it's the ultimate feeling (I couldn't feel) You got me lifted, feeling so gifted. Sugar, how you get so fly? Sugar, how you get so fly? Oh, sugar, how you get so fly? So, sugar, suger, how you get so fly? Oh, sugar, how you get so fly? Sugar, how you get so fly? Sugar, how you get so fly? Sugar, how you get so fly? Sugar, sugar, how you get so fly? But you won't get me tonight Got me lifted, drifted higher than the ceiling And ooh, baby, it's the ultimate feeling You've got me lifted, feeling so gifted Sugar, how you get so fly? Sugar, how you get so fly? Sugar, how you get Sugar how you get so fly? Sugar how you get so fly? Sugar how you get so fly? Sugar, sugar how you get so fly? Sugar how you get so fly? Sweet talkin' lady, love how you entice Sugar with just the right amount of spice Charming, alluring, everyone's desire She's out to get you, you can't run, you can't hide She's something mystical in colored The easy, fast & fun way to learn how to sing: 30DaySinger.com She got cherry lips Angel eyes She knows exactly how to tantalize She's out to get you, danger by design Cold blooded vixen, she don't compromise She's optimistic of the coded lights So far from typical, but take my advice Before you play with fire, do think twice And if you get burned, don't be surprised Got me tripping higher Agenda feat. Keith Neville. 7 SONGS • 30 MINUTES • NOV 01 2015. Purchase Options. 1. Sugar (How You Get so Fly) (EDM Radio Remix) 03:20. 2. Sugar (How You Get so Fly) (Extended Club Mashup) . You all know I've got an addiction problem. I normally don't talk about it much but observe me and you'll notice it straight away. Geez, I'm soooo transparent. I went for lunch at the Conservatory at Crown today and omg, I made a bee-line for the dessert spread. So there were a substantial number of cakes and desserts, a deconstructed lamington (sponge cake covered in chocolate topped with dessicated coconut layered with whipped cream and jam), blood orange mousse cake (the blood orange flavour wasn't strong, just tasted like orange to me), lime custard (I liked this one, a layer of lime jellylike thing atop a creamy rich custard), dome shaped tiramisu and some others. Oh yes, bread and butter pudding but veryvery disappointing. The pudding wasn't warm to begin with and the custard had no vanilla beans or brandy or anything whatsoever. But I had one thing I looked forward to the entire time...Ohwell, what can I say. When I'm in control of the sprinkles and all, it's just toooo hard to resist. Sorry I haven't been posting any recipes and that but I've been busy shopping and eating my heart out. I promise I'll get back into action soon so keep reading!=) And, Mom and I decided to get somethin decadent from Laurent (a swanky looking joint with heaps of layer-upon-layer of sublime little cakes) so I got me a chocolate thing and I know, it's so dumb to forget what it's called but I'll try describing it. It had a Gianduja chocolate layer centered with a light whipped chocolate mousse-like layer and a sponge and...I'm not doing a very good job. Maybe because I was slightly disappointed with the cake because it tasted really...normal. Good quality for sure but still normal. I don't remember much of it... Maybe we made a bad choice. It was gorgeous though! The best part I must say would be the Pistachio Macaroon I got on the side, now that I remember. Chewy and crunchy and sticky, just like how a good french macaroon should be, but better- I heart pistachio. =) Robin Schulz - Sugar 6 jaar geleden toegevoegd door Europeetje Ooooooh Ooooooh Ooooooh Oh baby! Ooooooh Ooooooh Heeeey She's got cherry lips Angel eyes She knows exactly how to tantalize She's out to get you danger by design Cold blooded vixen she don't compromise She's something mystical in colored lights So far from typical but take my advice Before you play with fire do think twice And if you get burned don't be surprised Got me lifted drifted higher than the ceiling And ooh baby it's the ultimate feeling You've got me lifted feeling so gifted Sugar how you get so fly? Sugar how you get so fly? Sugar how you get so fly? Sugar sugar how you get so fly? Sugar how you get so fly? Sweet talkin' lady Love how you entice Sugar with just the right amount of spice Charming alluring everyone's desire She's out to get you you can't run you can't hide She's something mystical in colored lights So far from typical but take my advice Before you play with fire do think twice And if you get burned well baby don't you be surprised Got me lifted drifted higher than the ceiling And ooh baby it's the ultimate feeling You've got me lifted feeling so gifted Sugar how you get so fly? Sugar how you get so fly? Sugar how you get so fly? Sugar how you get so fly? Sugar how you get so fly? Sugar how you get so fly? Sugar how you get so fly? Sugar how you get so fly? But you won't get me tonight Got me lifted drifted higher than the ceiling And ooh baby it's the ultimate feeling You've got me lifted feeling so gifted Sugar how you get so fly? Sugar how you get so fly? Sugar how you get so fly? Sugar how you get so fly? Sugar how you get so fly? 6 jaar geleden voor het laatst gewijzigd heeft toestemming van Stichting FEMU om deze songtekst te tonen. De songteksten mogen niet anders dan voor privedoeleinden gebruikt worden, iedere andere verspreiding van de songteksten is niet toegestaan. Tekst piosenki: Ohh... ohh... ohh... oh baby Ohh... ohh... hey She's got cherry lips, angel eyes She knows exactly how to tantalize She's out to get you, danger by design Cold blooded vixen, she don't compromise She's something mystical in colored lights So far from typical, but take my advice Before you play with fire, do think twice And if you get burned, don't be surprised Got me lifted, drifted, higher than the ceiling And oh baby it's the ultimate feeling You've got me lifted feeling so gifted Sugar how you get so fly? Sugar how you get so fly? Well sugar how you get so fly? Sugar sugar how you get so fly? Sugar how you get so fly? Sweet talking lady Love how you entice Sugar with just the right amount of spice Charming alluring everyone's desire She's out to get you, you can't run, you can't hide She's something mystical in colored lights, I say So far from typical, but take my advice Before you play with fire, do think twice And if you get burned, baby, don't you be surprised Got me lifted, drifted, higher than the ceiling And oh baby it's the ultimate feeling You've got me lifted feeling so gifted Sugar how you get so fly? So fly...ooh... Sugar how you get so fly? Well sugar how you get so fly? Sugar sugar how you get so fly? But you won't get me tonight Got me lifted, drifted, higher than the ceiling And oh baby it's the ultimate feeling You've got me lifted feeling so gifted Sugar how you get so fly? Sugar how you get so fly? Well sugar how you get so fly? Sugar sugar how you get so fly? Sugar how you get so fly? Tłumaczenie: Ochh... Ochh... Ochh... och, kochanie Ochh... Ochh... Hej Ma wiśniowe usta, anielskie oczy Dobrze wie, jak kusić Ujawniła się, żeby cię dostać, niebezpieczna z zamysłu Bezwzględna jędza, nie idzie na kompromisy Jest czymś mistycznym w kolorowym świetle Jak dotąd charakterystyczna, ale posłuchaj mojej rady Zanim zaczniesz się bawić z ogniem, pomyśl dwa razy I jeśli się sparzysz, nie bądź zdziwiony Uczyniłaś mnie interesującym, uniosłaś wyżej niż sufit I, och, kochanie, to jest nadzwyczajne uczucie Miałaś mnie szczęśliwego, czującego się tak obdarowanym Kotku*, jak stajesz się taka seksowna? Kotku, jak stajesz się taka się taka seksowna? Więc, Kotku, jak stajesz się taka się taka seksowna? Kotku, jak stajesz się taka się taka seksowna? Kotku, jak stajesz się taka się taka seksowna? Pochlebiasz, kobieto Kocham, jak kusisz Słodycz z idealną ilością ostrości Omamiasz ponętnie, wszyscy pożądają Ujawniła się, żeby cię zdobyć, nie możesz uciec, nie możesz się schować Jest czymś mistycznym w kolorowym świetle Jak dotąd charakterystyczna, ale posłuchaj mojej rady Zanim zaczniesz się bawić z ogniem, pomyśl dwa razy I jeśli się sparzysz, nie bądź zdziwiony Uczyniłaś mnie interesującym, uniosłaś wyżej niż sufit I, och, kochanie, to jest nadzwyczajne uczucie Miałaś mnie szczęśliwego, czującego się tak obdarowanym Kotku, jak stajesz się taka seksowna? Taka seksowna... Ooch... Jest czymś mistycznym w kolorowym świetle Jak dotąd charakterystyczna, ale posłuchaj mojej rady Zanim zaczniesz się bawić z ogniem, pomyśl dwa razy I jeśli się sparzysz, nie bądź zdziwiony Uczyniłaś mnie interesującym, uniosłaś wyżej niż sufit I, och, kochanie, to jest nadzwyczajne uczucie Miałaś mnie szczęśliwego, czującego się tak obdarowanym Kotku, jak stajesz się taka seksowna? Kotku, jak stajesz się taka się taka seksowna? Więc, Kotku, jak stajesz się taka się taka seksowna? Kotku, jak stajesz się taka się taka seksowna? Kotku, jak stajesz się taka się taka seksowna? *Sugar - oprócz: cukru, oznacza także: kotku, kochanie, osobę niezwykle atrakcyjną bądź narkotyk LSD Welk dieet je ook volgt; Vega(n), Paleo of Keto; over 1 ding zijn ze het allemaal eens: Suiker is niet je beste maat. So…. How did it got so fly? Dat heeft meerdere redenen: – Enerzijds hadden wij als oermens weinig suikers tot onze beschikking. Zoet kwam alleen maar voor in de vorm van fruit en honing, beide seizoensgebonden en dus niet altijd beschikbaar. Daarbij heeft ons lichaam de capaciteit om overtollige suikers op te slaan als energievoorraad ( vet). In die tijd, erg handig om de winterperiode door te komen! Puur evolutionair gezien is het dus heel logisch dat we ontzettend dol zijn op zoet. – Anderzijds hebben we te maken met een suikerindustrie en wordt echt bijna overal suiker aan toegevoegd. Met de kennis dat suiker het beloningscentrum in je hersenen activeert, in de vorm van dopamine-afgifte, weten we dat suiker mega verslavend werkt. De grote reden van de populariteit rondom suiker. Maar, waarom is suiker eigenlijk ‘the bad guy? Om dit duidelijk te maken zal ik eerst uitleggen; – wat suikers zijn; – hoe onze bloedsuikerspiegel werkt en – wat insuline hiermee te maken heeft. Wat zijn suikers Suikers (net als zetmeel en vezels) vallen ook wel onder de noemer ‘koolhydraten’. Koolhydraten worden (samen met vetten en eiwitten) als macronutriënt gezien wat wil zeggen dat we deze nodig hebben om te kunnen overleven. Ons lichaam heeft macronutriënten nodig voor groei, metabolisme en andere lichaamsfuncties. Koolhydraten worden gezien als de primaire brandstof voor ons lichaam. Zoals vele van jullie weten doen suikers (en snelle koolhydraten) iets met onze bloedsuikerspiegel. Onze bloedsuikerspiegel geeft de hoeveelheid glucose (opgenomen koolhydraten) die in ons bloed zit weer. Via het bloed wordt de glucose naar de cellen getransporteerd die de glucosemoleculen verbranden voor energie. Overtollig glucose wordt in eerste instantie als energievoorraad opgeslagen in de lever en spieren (glycogeen) en de rest wordt opgeslagen als vet in onze vetcellen. Via deze weg kan een teveel aan suikers dus zorgen voor overgewicht. Langzame snelle koolhydraten Hoewel alle koolhydraten je bloedsuikergehalte verhogen, doen ze dit niet allemaal op dezelfde manier. Er is namelijk een verschil tussen snelle en langzame koolhydraten. – Snelle koolhydraten (tafelsuiker, witmeel, maïs, pasta, witbrood, chips, koekjes, snoep, witte rijst, cruesli etc.) worden heel gemakkelijk en snel vanuit de darm in de bloedbaan opgenomen. Dit zorgt voor snelle beschikbaarheid van energie die ook heel snel weer weg is. Hierdoor ontstaat de welbekende bloedsuikerpiek (en daarna dip). Dit ziet er zo uit: – Langzame koolhydraten (quinoa, bulgur, rogge, peulvruchten, groenten, zwarte rijst etc.) worden langzamer opgenomen en laten de bloedsuikerspiegel langzaam stijgen. Kortom; je lichaam geeft de energie veel geleidelijker af wat zorgt voor een minder hoge bloedsuikerpiek. De mate van deze stijging wordt bepaald door de hoeveelheid koolhydraten die je eet (glycemische lading) en hoe snel de koolhydraten worden omgezet in glucose (glycemische index). Een stabiele bloedsuikerspiegel ziet er zo uit: Waarom willen we geen bloedsuikerpiek? Een te hoge bloedsuikerspiegel is schadelijk waardoor ons lichaam enorm veel en snel insuline gaat afgeven. Insuline is een hormoon dat ons lichaam gebruikt om de suikers te kunnen vervoeren naar je lichaamscellen. Doordat we steeds meer suikers zijn gaan eten, minder bewegen en dus minder energie verbruiken moet de alvleesklier steeds meer insuline afgeven. Het gevolg kan zijn dat de cellen op deze manier steeds minder gevoelig worden voor insuline (ook wel Insulineresistentie). Zodoende gaat het lichaam nog meer insuline produceren, totdat dit praktisch niet meer mogelijk is. Dit is wat er gebeurt bij Diabetes type 2. Daarnaast zorgt een verhoogd insuline ervoor dat bloed sneller samenklontert waardoor hart- en vaatziekten sneller ontstaan. Negatieve gevolgen van een hoge bloedsuiker: In een vroeg stadium kan dit zorgen voor klachten als: vermoeidheid, hoge bloeddruk, vocht vasthouden (oedeem), veel plassen, maar ook: psychische klachten, menstruatieklachten, overgangsklachten, hormonale klachten, spier- en gewrichtsklachten en oogklachten. Op de lange termijn: – Diabetes type 2 – Zenuwschade – Hart- en Vaatziekten (door een langdurig te hoge bloedsuikerspiegel- ‘aderverkalking’) – Overgewicht – Ontstekingen ( De reactie van glucose met eiwit zorgt ervoor dat er schadelijke stofjes ontstaan, AGE’s, welke het lichaam vatbaarder maken voor ontstekingen. Het lichaam heeft geen actieve meetbare ontstekingen, maar heeft ‘laaggradige’ ontstekingen) – Verzwakt immuunsysteem – Verhoogd risico op kanker Verhoogde bloedsuiker en insuline niveaus hebben invloed op groei en verspreiding van kankercellen. – Dementie en Alzheimer (recent onderzoek toont aan dat insulineresistentie zorgt voor hersenschade). – Depressie – Slechtziendheid Heb jij last van bloedsuikerschommelingen? Dan heb ik alvast een aantal punten voor je waar je aan zou kunnen werken: Mijdt snelle koolhydraten Denk aan: aardappelen, mais, witbrood, koekjes, snoepjes, chips, witte rijst, pasta, ontbijtkoek, etc. Kies voor langzame koolhydraten (welke ook nog eens veel fijne micronutriënten en vezels bevatten!), en probeer hier met mate van te eten. Denk aan: peulvruchten, haver, rogge, fruit met schil, quinoa, zwarte rijst, zilvervlies rijst etc. Combineer koolhydraten met eiwitten (bijv. vlees, vis en ei), onverzadigde vetten (olie, vis, noten) en oplosbare vezels (fruit, peulvruchten, haver). Eet pure, onbewerkte producten: deze balanceren je bloedsuiker, verminderen ontstekingen (en oxidatieve stress) en verbeteren het ontgiftingsproces van de lever. Denk daarbij aan groenten fruit, noten etc. Ga voor Goede vetten Een te grote afgifte van insuline gaat (bijna) altijd gepaard met een ontregeling in vethuishouding. Er worden teveel ontstekingsbevorderende prostaglandines (een soort hormonen) aangemaakt. Eet daarom voedsel rijk aan omega-3 (vis, schaaldieren, lijnzaadolie, noten, zaden), omega-9 (olijfolie)! Deze stimuleren de aanmaak van ontstekingsremmende prostaglandines. Ook bevorderen omega-3 vetzuren de insulinegevoeligheid van de cellen en verminderen ze insulineresistentie. Eet minder verzadigde vetten Verzadigde vetten (kaas, vet vlees, volle melkproducten, margarine, snacks) en transvetzuren (geharde vetten in koek, gebak, snacks) Indien nodig: optimaliseer dieet met supplementen (doe dit altijd in overleg met een deskundige) – Vitamine B – Chroom (vergroot werking insulinereceptor op de cel, hierdoor is minder insuline nodig om glucose te vervoeren) – Zink (is onderdeel van insuline en nodig voor aanmaak en opslag) – Selenium (zorgt voor onschadelijk maken van ontstekingsbevorderende stoffen – Omega 3 vetzuren – Vitamine D (Ook Alfaliponzuur en extra vezelinname kunnen helpen de bloedsuiker onder controle te houden). Nuchter bewegen (doe dit altijd in overleg met een deskundige) Hierdoor verbetert de opname glucose en stabiliseert bloedsuikerspiegel Let op! Als je al last hebt van bloedsuikerschommelingen, voer deze dan pas later in. Stress Less! Stresshormonen hebben een negatieve invloed op onze bloedsuiker. Heb je vragen, opmerkingen of wil je graag jouw ervaring delen? Stuur mij dan een berichtje of reageer hieronder. Be sweet, cut the sugars. – X – Maud Robin Schulz, Francesco Yates Year: 2017 3:39 139 Views Watch: New Singing Lesson Videos Can Make Anyone A Great Singer Ooh, ooh, ooh Oh baby Ooh, ooh, hey She got cherry lips, angel eyes She knows exactly how to tantalize She's out to get you, danger by design Cold blooded vixen, she don't compromise She's optimistic of the colored lights So far from typical, but take my advice Before you play with fire, do think twice And if you get burned, don't be surprised Got me lifted, driftin' higher than the ceiling Ooh, baby it's the ultimate feeling You got me lifted feeling so gifted Sugar, how you get so fly? Sugar, how you get so fly? But sugar, how you get so fly? But sugar, sugar, how you get so fly? But sugar, how you get so fly? Sweet talking lady, love how you entice Sugar with just the right amount of spice Charming, alluring, everyone's desire She's out to get you, you can't run, you can't hide She's something mystical in colored lights So far from typical but take my advice Before you play with fire, do think twice And if you get burned, well baby, don't you be surprised Got me lifted, driftin' higher than the ceiling And ooh baby, it's the ultimate feeling You've got me lifted, feeling so gifted Sugar how you get so fly? Sugar how you get so fly? Ooh, sugar, how you get so fly? Said sugar, sugar how you get so fly? But you won't get me tonight Got me lifted, driftin' higher than the ceiling And ooh, baby it's the ultimate feeling You've got me lifted feeling so gifted Sugar how you get so fly? Sugar how you get so fly? Sugar how you get so fly? Ooh, sugar, sugar, how you get so fly? Sugar how you get so fly? Become A Better Singer In Only 30 Days, With Easy Video Lessons! Written by: FRANCESCO DAVID YATES, FRANCISCO J. BAUTISTA JR., NATHAN PEREZ, ROBIN SCHULZ, RONALD RAY BRYANT Lyrics © JELLYBEAN MUSIC GROUP, Universal Music Publishing Group Lyrics Licensed & Provided by LyricFind Citation Use the citation below to add these lyrics to your bibliography: Missing lyrics by Robin Schulz? Know any other songs by Robin Schulz? Don't keep it to yourself! Watch the song video Sugar more tracks from the album Just Spin #2#4#5#8#9#10#11#12#13#14#15#16Sugar#17#19 Browse Quiz Are you a music master? » "Her walk is so mean" is from which song? A. Mystery Box B. One Thing C. Steal My Girl D. Drag Me Down

sugar how you get so fly tekst